O Que a Ansiedade Pode Causar no Corpo?

Nesse artigo conto o que a ansiedade pode causar no corpo. Foram sinais que foram se manifestando aos poucos, só que eu não me dei conta logo e não dei a devida importância.

Algumas vezes eu me perguntava se o que se manifestava no meu corpo era mesmo da ansiedade, só que sem muita profundidade e nem passava pela minha cabeça como lidar com a ansiedade, sabe?

Compartilho esse trecho da minha vida para que você seja capaz de olhar pra si mesm@ e se fazer a pergunta “como saber se tenho ansiedade”? Pois assim como eu, seu corpo pode dar sinais e você nem se dar conta de que isso vem do desequilíbrio emocional.

E se você quiser ver mais detalhes sobre esse assunto, e me acompanhar mais de perto na minha jornada de autodesenvolvimento, assista o vídeo abaixo e inscreva-se no meu canal no YouTube!

Anos depois, percebi que o principal fator que fazia com que a ansiedade se manifestasse com muita força, foi porque eu tinha muita dificuldade de lidar com o momento atual em que eu estava. Acredito que de forma inconsciente, eu não queria viver o momento presente da época. E viver em outros momentos, principalmente em algo que ainda não alcançamos, é o fator que mais pode fazer com que a ansiedade se manifeste.

Até mais! (: