Como Se Sentir BEM? (Sentimento de Bem-Estar – Você É Feliz?)

Neste artigo vim falar a respeito do sentimento de bem-estar, trazendo alguma reflexões acerca disso. Você já deve ter escutado acerca do bem estar em vários aspectos da sua vida, seja após fazer um exercício físico, estar com pessoas que você realmente gosta, e até mesmo, ingerir aquele alimento que você está com muita vontade de comer.

Para falarmos sobre isso, vou usar um livro que já mencionei bastante, o Peça e Será Atendido, dos Abraham Hicks (Esther & Jerry Hicks), em que um dos seus principais ensinamentos, é fazer com que as pessoas sejam capazes de permitir, de forma consciente, a conexão com o fluxo de bem-estar (sentimento de bem-estar). Além disso, o livro ensina também, a soltarmos as resistências que costumamos colocar em várias áreas da nossa vida, o que influencia no nosso sentimento de bem-estar, na forma como se sentir bem, fazendo nos questionar “você é feliz?”.

E se você quiser ver mais detalhes sobre esse assunto, e me acompanhar mais de perto na minha jornada de autodesenvolvimento, assista o vídeo abaixo e inscreva-se no meu canal no YouTube!

Refletindo sobre esse trecho, lembrei de uma época da minha vida em que tive muita dificuldade em permitir que o fluxo do bem-estar fluísse naturalmente, pois carregava comigo sentimentos de baixa vibração, como por exemplo, o sentimento de culpa. E foi quando me dei conta de que o sentimento é o segredo (sentimento de bem-estar) para que nossa vida flua. Esse período foi quando fiz dieta para ganhar massa muscular, e o sentimento de bem estar pessoal foi algo que restringi demais na minha vida.

E então deixo as perguntas para você: você é feliz? o que você faz para ser feliz? como se sentir bem?

Depois disso tudo, refleti que eu mesma não permitia essas pequenas felicidades da minha vida, o sentimento de bem-estar estava truncado, então, não tinha como me sentir bem, e aí, os resultados que eu buscava não apareciam de jeito nenhum, por isso, hoje percebo que o sentimento é o segredo.

Gostou deste artigo? (:

Vamos junt@s mergulhar nessa jornada interior! 💜

Até a próxima!